妊活整体　

　母体のコンディションを整え、赤ちゃんを迎える準備をします。当院で行うのはお身体をより健康な状態に導くことです。

　当院では骨盤矯正、整体、栄養面やセルフケアなどもアプローチいたします。

　マタニティ整体　

　妊娠中の痛みの改善はもちろん、産後に良い状態で育児ができるようにしていきます。

　・股関節、恥骨、尾骨周りの痛み

　・歩くのがつらい

　・腰の痛み、肩のこり

※つわりや妊娠初期症状が落ち着いた、安定期から整体を受けられます。(妊娠5～7ヶ月、妊娠周期16週～27週まで)

　産後整体　

　心身ともに健康に、育児を楽しんでいただけるように、お身体のケアはお任せください。

　・ホルモンの影響で骨盤が開き、それが緩み、歪みに繋がります。→以前のズボンが履けない。

　・ずっと抱っこで腰や肩への負担にもなります。

　・睡眠不足でお身体の回復が追いつかず、疲れがなかなか取れません。

　・体型を元に戻したい。

骨盤周りだけでなく、産後太り、ぽっこりお腹、反り腰、尿漏れ、仙骨の痛み、恥骨の痛み、猫背、目の疲れ、ホルモンバランスなども遠慮なくご相談ください。各種トレーニングもお伝えします。 

※産後整体の時期

　　　　普通分娩→産後の1ヶ月健診後より

　　　　帝王切開→産後2ヶ月後より

​